Сегодня уход за лицом с помощью натуральных продуктов становится всё более актуальным. Люди постепенно уходят от магазинной косметики и делают средства самостоятельно. Одним из наиболее популярных натуральных продуктов является кокосовое масло. Последнее широко применяется для ухода за губами, бровями, ресницами и кожей лица. Однако прежде чем начинать самостоятельно использовать средство в домашней косметологии, необходимо ознакомиться с нюансами его применения, а прежде всего - с противопоказаниями.

Масло кокоса представляет собой выжимку из мякоти одноимённого ореха.

Добывают средство двумя способами:

  • Холодное прессование. В этом случае в продукте сохраняется максимальное количество питательных веществ из исходного сырья. Кокосовое масло холодного отжима, как правило, применяют для приготовления домашних косметических средств. Продукт имеет ярко выраженный ореховый аромат, белый цвет в твёрдом виде, а в жидком - желтоватый оттенок.
  • Горячее прессование. На выходе получают выжимку без вкуса и запаха. Средство может иметь едва заметный жёлтый цвет. Продукт, полученный путём горячего отжима, идеально подойдёт людям, склонным к аллергии. Дело в том, что рафинированное масло, в отличие от неочищенного, не содержит в своём составе агрессивных компонентов. Кроме того, средство не имеет противопоказаний и подойдёт даже для очень чувствительной кожи. Также явным плюсом продукта является сохранение своих полезных свойств даже при неоднократном нагревании.

Масло кокоса является базовым, за счёт чего может быть использовано не только в составе домашних косметических продуктов, но и как отдельное средство для ухода за собой.

Состав

Активными компонентами, входящими в состав масла кокоса и имеющими пользу для ухода за лицом, являются:

  • Гиалуроновая кислота. Борется с преждевременным старением и глубоко увлажняет кожу.
  • Лауриновая кислота. Обладает антибактериальным свойством.
  • Кислоты: пальмитиновая, олеиновая, каприловая и прочие - образуют на поверхности кожи плёнку, защищающую от пагубного воздействия внешних факторов.
  • Витамины:
    • В1. Препятствует преждевременному отмиранию клеток, смягчает негативное влияние ультрафиолета на кожу.
    • В6. Оказывает противовоспалительное воздействие.
    • РР. Провоцирует ускорение обновления тканей.
    • Е. Имеет антиоксидантные свойства, служит профилактикой раннего старения.
    • А. Снимает покраснения и успокаивает кожу.

Как выбрать и хранить продукт

При использовании масла кокоса для лица особенно важно приобрести качественный продукт. Товар, купленный у недобросовестного производителя, может навредить не только красоте, но и здоровью кожи, ресниц, бороды, бровей и губ. При выборе масла придерживайтесь следующих критериев:

Выжимку из мякоти кокоса, как правило, держат в холодильнике. Рекомендуется оставлять продукт в фабричной баночке, никуда его не переливая. Однако если вы всё же решили это сделать, то проследите, чтобы ёмкость плотно закрывалась. Масло кокоса быстро портится при взаимодействии с воздухом, поэтому постарайтесь максимально оградить продукт от контакта с кислородом.

Польза масла кокоса для лица

Масло кокоса при использовании для лица оказывает следующее воздействие:

  • омолаживает и подтягивает кожу,
  • насыщает клетки эпидермиса влагой,
  • выравнивает цвет лица,
  • борется с прыщами,
  • помогает избавиться от пигментации,
  • смягчает кожу губ и способствует заживлению микротрещинок на них,
  • ускоряет рост ресниц,
  • делает брови более густыми,
  • ускоряет рост бороды (актуально для мужчин).

Применение масла кокоса для лица

Масло кокоса применяется не только для кожи лица, но и для бровей, ресниц, бороды и губ.

Для кожи

Выжимку из мякоти кокоса в уходе за кожей лица используют для приготовления скрабов и масок. Кроме того, средство применяется в чистом виде и добавляется в кремы.

Эффективность продукта для разных типов кожи лица

Масло кокоса полезно для каждого типа кожи по-своему:

  • Сухая, склонная к раздражению и шелушению. Продукт оставляет на лице тончайшую плёночку, защищающую чувствительную кожу от ветра, мороза и других внешних явлений, отрицательно сказывающихся на внешнем виде и здоровье кожного покрова. Кроме того, масло способствует стабилизации работы сальных желез, что непременно ведёт к увлажнению эпидермиса. Средство также питает и смягчает кожу.
  • Увядающая, обвисшая и уставшая. Продукт не способен справиться с глубокими морщинами, но мелкие мимические кокосовому маслу разгладить под силу. Также средство делает кожу более упругой и эластичной, что особенно важно для дам более зрелого возраста.
  • Жирная, склонная к появлению прыщей. Масло оказывает бактерицидное воздействие, за счёт чего способствует снятию воспалений и борется с прыщиками. Кроме того, средство нормализует выработку сального секрета, что позволяет продукту предотвращать образование новых высыпаний.
  • Постоянно подверженная ультрафиолетовому излучению. Жизнь в тёплом климате обязывает относиться к лицу с особой заботой. Масло кокоса не только защищает кожу от пагубного воздействия солнечных лучей, но и успокаивает её после загара. Кроме того, средство делает последний более ровным.

Маски

Чаще всего кокосовое масло для ухода за лицом применяется в виде масок. Последние рекомендуется выполнять 1 раз в 3–4 дня. Курс составляет 15–20 сеансов. По окончании дайте коже отдохнуть в течение двух недель и снова приступайте к процедурам. Помните, что перед сеансом лицо необходимо очистить с помощью геля для умывания. Также рекомендуется принять ванну или распарить кожу другим удобным способом. Дело в том, что открытые поры лучше впитывают вещества из нанесённого состава. Попробуйте следующие рецепты масок для лица на основе масла кокоса:

  • Универсальная. Понадобится: 1 ч.л. выжимки из мякоти кокоса, 1 ст.л. натурального жидкого мёда, 1 ст.л. кефира (для жирной и комбинированной кожи), простокваши (для нормальной) или сметаны (для сухой). Масло поставьте на водяную баню и дождитесь, пока оно не приобретёт текучую консистенцию. Добавьте к тёплому продукту оставшиеся компоненты и нанесите полученное средство на лицо. Длительность процедуры - треть часа. По окончании сеанса смойте средство простой водой. Маска выравнивает цвет лица, увлажняет и питает кожу.
  • Против морщин. Понадобится: 0,5 ч.л. выжимки из мякоти кокоса, 1 капсула жидкого витамина Е. Последнюю следует проколоть иголочкой и смешать с маслом. Полученное средство нанесите на кожу лица, не избегая области вокруг глаз. Делать это рекомендуется похлопывающими движениями. По прошествии четверти часа следует удалить остатки состава с помощью бумажной салфетки, умываться не нужно. Маска не только борется с уже имеющимися морщинками, но и предотвращает возникновение новых.
  • Для увядающей и уставшей кожи. Понадобится: 1 ч.л. выжимки из мякоти кокоса, 1 ч.л. глиняного порошка голубого цвета, 3–4 капельки апельсинового эфира. Ореховое масло следует слегка подогреть на водяной бане и смешать с оставшимися компонентами. Время воздействия маски - треть часа. По завершении процедуры умойтесь простой водой. Маска имеет ярко выраженное омолаживающее воздействие. Кроме того, средство освежает и осветляет кожу.
  • Против прыщей. Понадобится: 3 ч.л. масла кокоса, 5 капелек эфира чайного дерева, 1 ч.л. лимонного сока, белок одного яйца. Последний предварительно взбейте, используя венчик или блендер. Добавьте оставшиеся компоненты и нанесите полученное средство на кожу. Спустя полчаса смойте состав. Маска борется с воспалениями и подсушивает прыщики. Если выполнять процедуру дважды в неделю, то уже через 15–20 дней высыпания станут куда менее заметными.
  • Для сухой кожи. Понадобится: 1 капсула витамина Е, 2 ст.л. мякоти авокадо, 2 ст.л. масла кокоса, горсть клубники/малины/вишни. Если нет возможности приобрести ягоды, можно исключить их из состава. Смешайте ингредиенты в блендере и нанесите на лицо. Спустя полчаса умойтесь простой водой. Маска способствует глубокому увлажнению и питанию кожи.
  • Против чёрных точек. Понадобится: 50 г хлебного мякиша, 1/2 стакана молока, 1 ч.л. масла кокоса, 3 капельки эфира лаванды, 1 ч.л. сока лимона. Хлеб заливайте молоком и оставляйте на полчаса. По прошествии положенного времени отжимайте мякоть, добавляйте к ней эфир и сок. После тщательного перемешивания соедините кашицу с маслом кокоса. Полученным средством смажьте кожу лица, слой должен быть толстым. По прошествии 40 минут смойте состав. Маска активно борется с чёрными точками и сужает чрезмерно расширенные поры.
  • Очищающая. Понадобится: 3 ст.л. овсяных хлопьев, 100 мл настоя ромашки (залейте 30 г сухих цветков кипятком и оставьте на 15 минут), 1 ч.л. огуречного сока (по возможности), 2 ч.л. выжимки из мякоти кокоса, 1 ст.л. натурального йогурта без добавок. Настоем залейте геркулес. Спустя 10 минут смешайте набухшие хлопья с оставшимися компонентами. Полученным продуктом смажьте кожу лица и оставьте на полчаса. По прошествии положенного времени умойтесь тёплой водой. Маска очищает кожу от омертвевших частичек эпидермиса, снимает мелкие воспаления и вытягивает из клеток шлаки и токсины.
  • Против синяков под глазами. Понадобится: 0,5 ч.л. молотого кофе, 0,5 ч.л. молотого чёрного перца, 2,5 ч.л. выжимки из мякоти кокоса. Последнее подогрейте до жидкого состояния на водяной бане. Смешайте компоненты и нанесите на область под глазами. Спустя 5–10 минут удалите остатки средства влажной салфеткой или тряпочкой. На кожу нанесите питательное средство: сыворотку или крем. Регулярное использование маски сделает синяки под глазами менее заметными.

Видео: как приготовить маску для лица с выжимкой из мякоти кокоса

Скрабы

Скрабы на основе масла кокоса используются 1 раз в 7–10 дней. Средства помогают очистить кожу от скопившихся загрязнений и ускоряют процесс обновления тканей. Особенно полезно применять продукт с грубыми частичками перед нанесением маски, чтобы усилить её эффективность. Попробуйте следующие рецепты скрабов для лица с выжимкой из мякоти кокоса:

  • Кофейный. Понадобится: 1 ч.л. масла кокоса, 1 ст.л. влажной кофейной гущи. Выжимку слегка подогрейте и смешайте с гущей. Втирайте состав в кожу лица на протяжении 2–3 минут, а затем смывайте простой водой. Кофейный скраб не только очищает, но и тонизирует кожу.
  • Сахарный. Понадобится: 1 ч.л. выжимки из мякоти кокоса, 1 ч.л. густого натурального мёда, 1 ч.л. крупного сахара (лучше брать тростниковый). Масло предварительно подогрейте и добавьте к нему остальные компоненты. Скрабируйте лицо в течение нескольких минут, после чего умывайтесь тёплой водой. Продукт на основе сахара оказывает омолаживающее и смягчающее воздействие на кожу.
  • Солевой. Понадобится: 1 ст.л. кокосового масла, 2 ст.л. мелкой соли, 3 ст.л. йогурта без добавок. Подогрейте выжимку и соедините её с солью. Обработайте кожу лица получившимся составом. Трёх минут должно хватить. Ополосните лицо водой и смажьте места, на которые воздействовал скраб, йогуртом. Через 5–6 минут умойтесь. Во время процедуры кожа увлажняется, воспаления проходят, а процессы обновления клеток запускаются.

Видео: как сделать скраб для лица с кокосовым маслом

Использование в чистом виде

Масло кокоса является натуральным продуктом, который практически не имеет противопоказаний, поэтому нередко применяется для ухода за лицом в чистом виде. Средство можно использовать вместо крема следующим образом:

  • Небольшой кусок масла подержите в руке несколько секунд, чтобы продукт растаял.
  • Жидким средством смажьте кожу лица, используя подушечки пальцев. Слой должен быть тонким.
  • Особое внимание уделите высыпаниям и прыщикам. На эти места нанесите более толстый слой продукта.
  • Пользоваться маслом таким образом можно ежедневно. Если применять средство перед выходом на улицу, то оно будет функционировать как защитный крем. Если же наносить продукт за 15 минут до сна, выжимка будет действовать как питательная сыворотка.

Добавление в кремы

Выжимку из мякоти кокоса можно добавлять в готовые косметические кремы. При этом последние приобретают все полезные свойства масла, но не в такой степени, как если бы продукт использовался в чистом виде. При добавлении выжимки к готовым кремам следует придерживаться следующего алгоритма:

  1. Подогрейте масло на водяной бане так, чтобы оно стало жидким и прозрачным.
  2. Тёплое средство смешайте со своим дневным или ночным кремом в пропорции 1:1. Не рекомендуется использовать всю баночку, лучше делать продукт каждый раз заново.
  3. Полученное средство поместите в чистую стеклянную ёмкость.

Продукт храните в холодильнике в течение 48 часов. Добавлять масло кокоса в крем можно ежедневно.

Для губ

Кокосовое масло оказывает на кожу губ следующее воздействие:

  • ускоряет кровоток,
  • увлажняет и питает,
  • тонизирует,
  • защищает от пагубного воздействия окружающей среды,
  • способствует поддержанию водного баланса.

Выжимку используют в чистом виде, а также делают из неё бальзамы, скрабы и маски.

Использование в чистом виде

Немного разогревайте в руках, а затем наносите выжимку из мякоти кокоса на кожу губ несколько раз в сутки. Средство может заменить косметический бальзам. Особенно это актуально для людей, склонных к аллергическим реакциям. Дело в том, что обычные гигиенические помады чаще всего содержат в своём составе вредные компоненты: ароматизаторы, красители и так далее.

Скраб

Соедините чайную ложку выжимки из мякоти кокоса с таким же количеством тростникового сахара (можно использовать обычный). Полученным средством массируйте кожу губ на протяжении нескольких минут. Пользуйтесь рецептом 1 раз в неделю.

Маска

Смешайте подогретое масло кокоса с натуральным жидким мёдом в соотношении 2:1. Получившимся составом смажьте губы, слой должен быть толстым. По прошествии трети часа смойте маску. Используйте 1–2 раза в 7 дней. Средство питает кожу и помогает избавиться от герпеса, поскольку обладает антибактериальным эффектом.

Бальзам

Понадобится:

  • 10 г пчелиного воска,
  • 1 ст.л. выжимки из мякоти кокоса,
  • 1 ч.л. масла карите,
  • 1 ч.л. масла какао,
  • 1 капля лавандового эфира.

Воск растапливайте на водяной бане до полужидкого состояния. Добавляйте к нему подогретое масло кокоса и остальные ингредиенты. Полученную массу переливайте во флакон из-под бальзама для губ или в любую удобную ёмкость. Когда средство застынет, используйте его вместо гигиенической помады.

Для ресниц и бровей

Выжимка из мякоти кокоса при использовании для бровей и ресниц способствует:

  • восстановлению волосков (после наращивания ресниц и постоянного окрашивания бровей),
  • укреплению фолликул,
  • образованию защитного слоя, который оберегает реснички и брови от пагубного воздействия окружающей среды (мороза, ветра, ультрафиолета и т.д.),
  • быстрому росту.

Для ресниц

Масло кокоса используется для ресниц отдельно или в составе масок. В первом случае придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Подогревайте продукт перед нанесением. Делать это можно с помощью ладоней, водяной бани или опускания ёмкости с маслом в горячую воду.
  • Заранее приготовьте пустую кисточку для нанесения туши, тщательно промыв её.
  • Обмакивайте приспособление в тёплую выжимку, а затем обрабатывайте с его помощью каждую ресничку. При отсутствии пустой кисточки подойдёт обыкновенная ватная палочка.
  • Если вы наносили масло с помощью приспособления, то удалите с него остатки средства с помощью ватного диска. Обязательно вымойте кисточку с мылом и уберите её в сухое место.
  • Масло можно держать на ресничках 30–120 минут, после чего следует убрать оставшийся продукт ватным диском и сполоснуть волоски.
  • Проводить сеанс 2 раза в 7 дней на протяжении месяца. Затем отдохнуть 1–3 недели и при желании возобновить процедуры.

Помимо использования в чистом виде, на основе масла кокоса делают маски для ресниц. Наносите составы также, как и в случае применения продукта отдельно. Воспользуйтесь одним из следующих рецептов:


Для бровей

Для бровей масло кокоса чаще всего применяют как отдельное средство. При использовании придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Перед сеансом мойте брови с мылом.
  • Слегка подогревайте выжимку любым удобным способом.
  • Из ватного диска вырезайте полоски, ориентируясь на ширину собственных бровей. С полиэтиленовой плёнкой сделайте то же самое.
  • Полосочку из ватного диска обмакните в тёплое масло, отожмите и приложите к брови, плотно прижимая. Сверху накройте компресс пищевой плёнкой.
  • Примите горизонтальное положение и отдыхайте в течение получаса. Можно увеличить сеанс до 60 минут.
  • По прошествии положенного времени снимите полоски и удалите остатки средства бумажной салфеткой.
  • Применяйте масло кокоса для бровей 1 раз в 7–10 дней. Каждые полтора месяца прерывайтесь на 2 недели.

Для бровей можно использовать те же маски, что и для ресниц. При этом следует всегда применять полоски из ватных дисков, поскольку такой способ является более результативным за счёт достижения парникового эффекта.

Если кокосовое масло попало в глаза

Если масло при проведении процедуры случайно попало на слизистую оболочку глаз, не пугайтесь. Продукт не опасен для органов зрения, но принять некоторые меры всё же нужно. Просто промойте глаза обильным количеством воды.

Для бороды

Кокосовое масло используется для ухода за бородой, поскольку делает её мягкой, послушной и ускоряет рост волос. Продукт или состав на его основе растирают между ладоней, а затем наносят, придерживаясь линии роста. При этом старайтесь уделить внимание каждому волоску и не забыть о прикорневой зоне. В зависимости от «возраста» бороды, понадобится следующее количество масла:

  • менее 30 дней - 3 капельки,
  • до 90 дней - 6 капель,
  • от 4 до 12 месяцев - 7–9 капелек,
  • более года - 10 капель и больше.

К маслу кокоса можно добавлять эфиры. Особенно полезны эвкалиптовый, мятный и кедровый экстракты. Обрабатывать бороду активным составом можно ежедневно. Главное - соблюдайте рекомендуемые дозировки, чтобы волосы не выглядели слишком жирными.

Видео: польза и применение кокосового масла

Противопоказания и возможный вред

Масло кокоса может нанести вред исключительно при пренебрежении индивидуальной непереносимостью и увеличении дозировки выжимки в рецепте. В этих случаях могут возникнуть следующие побочные эффекты:

  • сыпь,
  • чёрные точки,
  • прыщи,
  • жирный блеск,
  • выпадение ресниц,
  • редение бровей.

Единственным противопоказанием к использованию выжимки из мякоти кокоса является индивидуальная непереносимость продукта. Проведите небольшой тест: смажьте небольшим количеством средства внутреннюю сторону локтя или запястья. Если по истечении суток аллергической реакции (сыпи, покраснения, зуда) не возникнет, смело пользуйтесь продуктом.

Необходимо также отметить, что масло кокоса имеет свойство сильно забивать поры лица. Именно поэтому не рекомендуется применять средство в уходе за жирной и комбинированной кожей. Однако это актуально исключительно для продукта, полученного методом холодного прессования. Рафинированное масло, скорее всего, подойдёт даже для очень проблемной кожи.

Эффект для здоровья от применения кокосового масла не оспорим, он состоит из ухода за кожей и волосами. Использование кокосового масла в качестве массажного, позволяет коже выглядеть здоровой и упругой.

Кокосовое масло свойства

Является растительным маслом, которое извлекают из ядер и мякоти зрелого кокоса. Благодаря своим свойствам, кокосовое масло нашло широкое применение в промышленности, пищевой промышленности, медицине, косметологии.

Основные свойства кокосового масла, такие как антимикробные, антиоксидантные, противогрибковые, антибактериальные, успокаивающие, связаны с наличием лауриновой, каприновой и каприловой кислоты.

Можно говорить, что использование кокосового масла, дает некоторые преимущества для здоровья, хотя ее точный механизм действия неизвестен, однако он широко используется в Аюрведе, традиционной индийской лекарственной системе.

Кокосовое масло состав

Кокосовое масло состоит из более чем 90% насыщенных жиров (поэтому диетологи некоторых стран рекомендуют ограничивать потребление значительного количества кокосового масла), а также из ненасыщенных жирных кислот, таких как мононенасыщенные жирные кислоты и полиненасыщенные жирные кислоты.

  1. Насыщенные жирные кислоты. Большинство из них являются триглицеридами со средней цепью, которая, как предполагается, хорошо усваивается. Лауриновая кислота составляет более 40%, оставшуюся часть составляют каприновая, каприловая, миристиновая, пальмитовая кислоты.
  2. Полиненасыщенные жирные кислоты: линолевая кислота.
  3. Мононенасыщенные жирные кислоты: олеиновая кислота.
  4. Полифенолы: галловая кислота, которая является фенольной кислотой. Эти полифенолы несут ответственность за аромат и вкус кокосового масла.
  5. Некоторые производные жирных кислот, как бетаины, этаноламид, этоксилаты, эфиры жирных кислот и сложные эфиры полиолов.
  6. Производные жирных спиртов.
  7. Витамин Е, витамин К и минералы, такие как железо.

Кокосовое масло термостойко (что делает его пригодным для приготовления пищи при высоких температурах). Благодаря своей стабильности, оно медленно окисляется и таким образом, устойчиво к прогорклости, продолжительность хранения до двух лет.

Кокосовое масло применение

Кокосовое масло широко используется в кулинарии, особенно для жарки, также используют в детских смесях, при изготовлении не молочных сливок, закусок, включая попкорн.

Кокосовое масло было протестировано для использования в качестве сырья для производства биодизельного топлива. В настоящий момент ряд тропических островных стран используют кокосовое масло в качестве альтернативного источника топлива для автомобилей, грузовиков и автобусов.

Кислоты, полученные из кокосового масла, можно использовать в качестве гербицидов.

Кокосовое масло является важным компонентом для изготовления мыла, различных лосьонов и кремов.

Кокосовое масло продается в цилиндрических контейнерах, а не в бутылках, в связи с его неспособностью быть залитым.

Широкое применение кокосовое масло нашло в косметологии.

Кокосовое масло является одним из лучших естественных компонентов для питания волос. Это отличный кондиционер и помогает в восстановлении роста поврежденных волос. Регулярный массаж головы с применением кокосового масла гарантирует избавление от перхоти. Кокосовое масло, для ухода за волосами, как правило, применяется наружно.

Кокосовое масло для волос применение

Возьмите несколько листьев карри и варите их с кокосовым маслом около 2-3 минут (эту смесь можно хранить в прохладном месте в течение нескольких дней). Нанесите смесь, кончиками пальцев, на кожу головы и покройте волосы теплым полотенцем, смойте теплой водой. Эта смесь будет питать волосяные фолликулы, удалит сухость, а также сделает волосы сильными.

Кокосовое масло для кожи

  • Кокосовое масло является отличным массажным маслом. Масло действует как эффективный увлажняющий крем для всех типов кожи, включая сухую.
  • Польза кокосового масла для кожи сопоставима с минеральным маслом. Кроме того, в отличие от минеральных масел, применение кокосового масла, практически не имеет неблагоприятных побочных эффектов для кожи.
  • Кокосовое масло является безопасным решением для предотвращения сухости, растрескивания и шелушения кожи, поскольку содержит достаточное количество насыщенных жиров для предотвращения потери влаги.
  • Масло (благодаря наличию антиоксидантов) предотвращает появление морщин и провисание кожи, которые обычно начинают проявляться с возрастом. Кокосовое масло помогает в профилактике преждевременного старения.
  • Кокосовое масло помогает при лечении различных кожных заболеваний, включая псориаз, дерматиты, экземы и другие кожные инфекции.
  • Кокосовое масло может служить в качестве базового для других растительных экстрактов и эфирных масел.

Перед началом применения препаратов или процедур с использованием масла кокосового рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Кокосовое масло – непревзойденный натуральный продукт, уникальные свойства которого высоко ценили еще древние египтяне в период правления Клеопатры. В 21 веке позабытый эликсир женской молодости и красоты вновь на пике популярности. Но в чем секрет этой растительной основы, и насколько она полезна в современных реалиях?

Речь идет об универсальном продукте, получившим широкое распространение не только в косметологии, но и в медицине, кулинарии и даже в быту. Эфир добывают из кокосовой копры. Омолаживающими свойствами и наиболее высокой концентрацией полезных веществ обладает рафинированный кокосовый экстракт, добываемый по технологии холодного прессования.

Рассматриваемое средство хранится в условиях комнатной температуры годами. Гипоаллергенный состав отличается отсутствием противопоказаний к назначению. Уникальные свойства кокосового масла сохраняются даже при многократном нагревании и охлаждении, оно не образует опасных химических соединений, в сравнении с другими продуктами на растительной основе.

Целебные свойства кокосового масла обусловлены уникальной композицией его состава, в которой представлены природные антиоксиданты, витамины, гиалуроновая кислота и несколько растительных экстрактов. Остановимся подробнее на уникальных особенностях рассматриваемого продукта.

Чем полезно масло кокоса:

Кокосовое масло является идеальным средством для лечения дерматологических недугов. Оно обладает выраженными противовоспалительными, антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Состав получил широкое распространение в борьбе с грибковыми патологиями, локализующимися на ногтях, волосах и коже.

Растительный экстракт назначают от экзем, дерматитов и герпеса. Он активизирует регенерационные процессы на клеточном уровне. Составом обрабатывают участки тела с кровоподтеками, синяками, опрелостями, прыщами и неглубокими ранками.

Польза и вред кокосового масла неоднократно исследовались десятками ученых по всему миру. Очевидно, что присутствие в составе биологических активных элементов обуславливает положительный эффект для человеческого организма, при регулярном использовании рассматриваемого продукта.


Компоненты, благотворно влияющие на состояние здоровья волос и кожи:

Присутствие в составе кокосового масла столь большого количества микроэлементов, химических соединений и витаминов гарантирует исключительно высокую эффективность средства, при регулярном применении.

По имеющимся данным, использование мякоти кокоса в определенных случаях может навредить пациенту. В первую очередь это касается людей с индивидуальной непереносимостью растительных масел или самих орехов.


  1. Важно ограничить употребление рассматриваемого продукта. Рекомендуемая суточная дозировка – 2 чайных ложки натурального экстракта, превышать ее не стоит.
  2. Речь идет о высококалорийном средстве, насыщенном жирами, злоупотребление которым может спровоцировать расстройство желудка, а иногда и ожирение.

Перед применением важно проконсультироваться с диетологом, косметологом или косметологом.

Как использовать кокосовое масло в косметических целях

Наиболее широкое распространение кокосовое масло получило в косметологии. Это важная составляющая многих шампуней, гелей, муссов, мыла и кремов. Компоненты косметического средства благоприятно влияют на состояние ногтевых пластин, кожи лица, тела и волосяного покрова. Рассматриваемый продукт применяется как для ежедневного ухода за внешностью, так и омоложения, похудения, решения многих дерматологических заболеваний.


Несмотря на очевидную пользу кокосового масла, пользоваться им необходимо с осторожностью, дабы не навредить организму и здоровью в целом. О том, как грамотно применять растительные основы в косметологии и пойдет речь ниже.

Для лица

Кокосовое масло для лица – лучший препарат для восстановления сухой кожи. Растительные компоненты являются бездонным кладезем для проблемной дермы.

Полезные свойства натурального экстракта:
  • восстанавливает поврежденные сегменты эпидермиса;
  • устраняет раздражения и эпителиальное шелушение;
  • нивелирует вероятность образования трещинок;
  • насыщает дерму влагой и полезными микроэлементами.

При регулярном применении кокосовое масло избавляет от угревой сыпи, активизирует регенерацию ранок, образовавшихся от прыщей. Используют его и для борьбы с мимическими, возрастными морщинами. Витамин Е, при регулярном втирании в эпителиальную прослойку уменьшает выраженность борозд, повышает эластичность, тонус и упругость дермы.


Экстракт мякоти кокоса позволяет избавиться от такого распространенного дерматологического проявления, как возрастная пигментация кожи. Проблемные области смазывают 2-3 раза в день в течение 3 недель.

Для тела

Сегодня кокосовое масло можно использовать и для тела. Растительные компоненты формируют на поверхности кожного покрова специальный защитный каркас, нивелирующий опасное действие ультрафиолетовых лучей. Ингредиенты состава с филигранной легкостью очищают закупоренные поры, удаляют остатки макияжа, косметики.

Ученые доказали, что рассматриваемый экстракт фруктовой мякоти выводит из организма потенциально опасные токсины, нормализует микроциркуляцию крови. Вследствие этого кокосовое масло широкого применяется для массажа.

Для поддержания тела в здоровом и привлекательном виде необходимо соблюдать следующие правила:

Растительная основа, при комбинировании с другими маслами, разглаживает бугорки целлюлита, устраняет растяжки. Главное правило достижения успеха – процедуры должны быть регулярными

Для волос

Натуральный продукт с уникальным набором микроэлементов и витаминов – бездонный кладезь для волос любого типа. Он активно применяется для восстановления целостности секущихся концов, при облысении. Кокосовое масло для волос избавляет от перхоти, воспалений и зуда. Главное преимущество этого растительного продукта в процессе ухода за кожей и волосами – способность поддерживать естественный уровень pH.


Маска для волос в домашних условиях:
  1. Разогретый растительный жир (1 ст. ложка) аккуратно смешивают с медом (1 ч. ложка) до формирования однородной консистенции.
  2. Полученную массу равномерно распределяют по голове пальцами, захватывая при этом и пряди волос.
  3. Маску выдерживают на обработанной зоне в течение 30 минут, после чего смывают теплой водой с кондиционером.

Для достижения максимального терапевтического эффекта важно, чтобы волосы высыхали естественным образом. Периодичность нанесения питательной маски – 2-3 раза в неделю.

О пользе кокосового масла для кожи тела уже говорилось выше. Но как действует растительный экстракт на человеческий организм в целом? Косметологи акцентируют внимание на нескольких важных моментах.


Анна, врач-косметолог

При ежедневной обработке состояние кожи действительно улучшается: ороговевшая прослойка интенсивно отшелушивание, а также эпидермис становится гораздо мягче. Но если у пациента жирный тип кожи, пользоваться экстрактом необходимо предельно аккуратно. Густая маслянистая консистенция быстро забивает поры, что чревато образованием воспалений, гнойничков.

Кристина, косметолог-стилист

Много сказано о пользе кокосового масла для волос. Но почему-то многие пациенты упускают один важный аспект – все перечисленное справедливо для сухих волос, но не для жирных. В последнем случае голову придется мыть 2-3 раза в день, чтобы избавиться от жирного блеска.


Состояние кожи и волос действительно улучшается, при условии применения натурального масла, без потенциально опасных добавок, консервантов и заменителей. К сожалению, оригинальная косметическая продукция на отечественном рынке стоит дорого.

Польза для здоровья при употреблении в пищу

До недавнего времени диетологи с настороженностью относились к самой идее применения кокосового масла в пищу. Главная причина скрывалась в составе натурального продукта, а если быть точнее, то в насыщенных жирах, которые широко представлены в рассматриваемом растительном экстракте. Впрочем, ученые развенчали эти опасения и экспериментально доказали – лауриновая кислота (ее концентрация составляет до 56% в готовом продукте) крайне полезна для человеческого организма.

Полезные свойства вещества:

Поэтому, жарить на кокосовом масле не только можно, но и необходимо. Главное – не переусердствовать. Идеальный вариант – комбинировать лауриновую кислоту с оливковым экстрактом.

Состав и калорийность

Польза кокосового масла для организма обусловлена его составом, а если быть точнее, то высокой концентрацией полинасыщенных жирных кислот. Особенность этих веществ состоит в том, что они не синтезируются в человеческом организме, а поступают только извне, являясь при этом жизненно необходимыми для функционирования органов. Ученые доказали – рассматриваемый продукт – настоящий родник полезных веществ.


  • кислоты: миристиновая, олеиновая, линолевая, стеариновая, каприновая, лауриновая, пальмитиновая, арахидоновая, каприловая;
  • витамины: Е, С и А;
  • кальций;
  • фосфор.

Согласно официальным данным в 100 г готового продукта содержится порядка 860-865 калорий. Следовательно, на 1 ст. ложку приходится в среднем от 115 до 117 калорий.

Кокосовое масло для похудения

Выше говорилось о преимуществах кокосового масла для организма женщины. Для повышения общей эффективности косметологических процедур указанный продукт рекомендуется употреблять в пищу. Несмотря на высокую калорийность состава, растительный экстракт повышает интенсивность клеточного метаболизма. Как следствие, масса тела человека постепенно снижается.


Многие женщины интересуются: «можно ли жарить на кокосовом масле холодного отжима?» – Натуральный продукт действительно подходит для жарки и тушения блюд. Им заменяют не только животные жиры в ежедневном рационе питания, но и растительные.

Указанного времени достаточно для отделения густого масла и образования соответствующей корочки. Ее и используют в косметических целях.

Вредно ли кокосовое масло: противопоказания для использования

Эфирное масло кокоса противопоказано пациента с индивидуальной непереносимостью компонентов состава. Специалисты рекомендуют предварительно протестировать экстракт на небольшом участке кожи (либо 0.5 ч ложки, при добавлении в пищу). Если негативной реакции со стороны организма не наблюдается, дозировку увеличивают на 8-14 день.

Кокосовое масло получают путём горячего или холодного отжима под прессом свежей или хорошо подсушенной мякоти кокосовых плодов. Широко применяется во многих сферах, таких как косметология, народная и традиционная медицина, фармакология, кулинария, техническое производство.

Кокосовое масло отличается богатым уникальным составом, благодаря которому представляет собой незаменимое средство, применяемое в различных направлениях.

Кислоты

  • Лауриновая . Является одним из важнейших компонентов, входящих в состав средства. Обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Оказывает благотворное влияние на состояние организма.
  • Олеиновая – ненасыщенная жирная кислота, которая незаменима при построении клеточных мембран и участвует во многих биологических процессах в организме.
  • Каприловая ненасыщенная кислота оказывает ряд полезных действий, в том числе противовоспалительное, антисептическое и противомикробное.
  • Пальимтиновая кислота вредна для организма в случае переизбытка. Однако в небольших количествах она полезна для улучшения структуры волос.
  • Миристиновая кислота является важным элементом подкожного жира. Оказывает противомикробный и противогрибковый эффект.
  • Стеариновая кислота необходима для формирования липидов в организме.

Витамины

  • A, а точнее, бета-каротин , является незаменимым питательным элементом, необходимым для кожи, волос и ногтей. Недостаток этого компонента приводит к ухудшению зрения. На клеточном уровне этот витамин необходим для формирования мембран.
  • E устраняет чрезмерную сухость кожи и волос, выводит токсичные вещества, очищает и питает ткани на клеточном уровне.
  • K регулирует процесс свертывания крови, способствует хорошему усваиванию некоторых витаминов и минералов.
  • B1 принимает участие в процессе обмена веществ, полезен для нервной системы.
  • B2 участвует во многих биохимических процессах в организме, способствует качественному завершению окислительно-восстановительных реакций, синтезе полезных соединений и усваиванию витаминов.
  • B3 помогает укрепить нервную систему, предотвращая различные негативные проявления.
  • B4 улучшает состояние тканей на клеточном уровне.
  • B5 чрезвычайно важен для обмена веществ и синтез различных соединений.
  • B6 необходим для построения и поддержания нормального функционирования всех тканей организма, полезен для нервной системы, обеспечивает нормальную переработку аминокислот.
  • B9 необходим для выработки красных кровяных телец и предотвращения возникновения раковых опухолей.
  • B12 важен для формирования ДНК и РНК, а также для нормального функционирования нервных клеток.

Витамин C помогает справиться с различными заболеваниями и повысить иммунитет. H – необходим для нормального обмена веществ.

Минералы

  • Кальций важен для формирования соединительных тканей и нормального функционирования опорно-двигательной системы.
  • Калий помогает поддерживать работу сердца.
  • Железо чрезвычайно важно для кроветворения и повышения иммунитета.
  • Цинк нужен для формирования костной и хрящевой ткани, восстановления кожного покрова после различного рода повреждений, а также для повышения сопротивляемости и устойчивости организма.
  • Селен обеспечивает нормальную работу иммунной системы, а также участвует в формировании ряда ферментов.
  • Медь принимает участие в процессах обмена веществ, кроветворения, формирования некоторых гормонов, а также, наряду с другими полезными элементами, поддерживает иммунитет на высоком уровне.
  • Марганец выступает в роли антисептика, предотвращая негативное влияние свободных радикалов, нормализует уровень глюкозы в крови, положительно влияет на ЦНС.
  • Магний помогает справиться с последствиями стресса и нервных расстройств.
  • Йод способствует нормальному функционированию эндокринной системы.
  • Фосфор необходим для формирования костной ткани, зубов, а также для построения некоторых элементов в составе крови.
  • Натрий помогает поддерживать водно-солевое равновесие на клеточном уровне.

Виды кокосового масла

Масло любого фрукта или ореха – это не дар природы, добываемый в готовом виде. Оно представляет собой продукт, прошедший определённые этапы обработки, которые позволили извлечь максимальное количество питательных веществ из сырьевого материала.

Различные способы обработки позволяют получить несколько вариантов экстракта:

  • Неочищенные масла (Virgin или Extra-virgin).
    Различий между этими видами нет. Просто подобные названия можно встретить у разных производителей, однако подразумевается одно и то же понятие. Эти разновидности производятся исключительно из свежего кокосового ореха, а не из высушенной мякоти (копры). В процессе изготовления продукт не поддаётся термической обработке или дополнительным процедурам рафинирования. Есть два основных способа производства масла таким образом:
    • Измельчение мякоти свежего кокосового ореха с последующим отжимом масла. Для отделения масла от воды применяются различные методы обработки: незначительный подогрев или охлаждение, ферментация и центрифуга. Этот способ получения масла позволяет сохранить максимальное количество антиоксидантов, входящих в состав кокосовых плодов.
    • Прессование мякоти подсушенного кокосового ореха. Это один из наиболее популярных способов производства масла кокоса. Такая обработка помогает сохранить все питательные элементы, имеющиеся в составе сырья.
  • Продукт холодного отжима. В качестве сырья используется специально подготовленная копра – высушенная мякоть плода. При изготовлении средства применяется температура не превышающая показатель 40 ˚С. Благодаря отсутствию термической обработки в масле сохраняется практически весь объём питательных компонентов. Продукт, полученный методом холодного отжима отличается высоким уровнем качества.
  • Рафинированное масло устойчиво к высокой температуре, не имеется запаха и вкуса. Это средство очищается, отбеливается и дезодорируется. Срок годности рафинированного продукта значительно дольше по сравнению с аналогами, изготовленными другими способами. Чтобы понять, насколько полезно рафинированное масло и пригодно ли оно для кулинарных или косметических целей, нужно знать способ его приготовления. Если масло добывалось при помощи выпаривания, оно вполне применимо для любых целей. Но если в его состав входят различные добавки, такие как консерванты, кислоты, гидроксид натрия, а также ароматизаторы, такое масло лишено большинства полезных компонентов, содержащихся в сырьевом материале. Более того, некоторые искусственные добавки могут оказаться вредными.
  • Гидрогенизированное. В процессе обработки масла таким методом меняется молекулярная структура вещества, что сказывается на состоянии организма не самым благоприятным образом, поскольку полученная формула неестественна для природы. Гидрогенизированное масло входит в список тех продуктов, которые лучше не употреблять и не применять в косметических целях. Несмотря на это, многие производители кондитерских изделий применяют это масло для приготовления всевозможных видов сладостей.
    Многие производители применяют различные химические растворители. В связи с частичным гидрированием масла в нём содержатся вредные для организма транс-жиры, которые повышают уровень плохого холестерина в крови.
  • Жидкое масло. Для получения нужной консистенции производители в процессе обработки масла извлекают из него один важный компонент – лауриновую кислоту. Без этого вещества продукт теряет значительную долю полезных свойств, поскольку именно лауриновая кислота оказывает противомикробный и противовоспалительный эффект. Тем не менее, такой продукт широко применяется в косметологии и кулинарной сфере.

Одна из его отличительных черт – способность сохранять жидкое состояние даже при низкой температуре.

Польза кокосового масла

Благодаря уникальному и сложному составу, масло кокосовых плодов оказывает положительное влияние на многие органы и состояние организма в целом.

А именно:

  • Оказывает положительный эффект на состояние головного мозга , позволяет облегчить симптомы при таких заболеваниях, как эпилепсия, болезнь Альцгеймера.
  • Качественно обработанное масло нормализует уровень холестерина в крови. Предотвращает многие заболевания сердечно-сосудистой системы, улучшает состояние сосудов и капилляров, укрепляя их стенки и увеличивая эластичность. Благодаря этому нормализуется и артериальное давление.
  • Регулярное применение помогает предотвратить развитие онкологических заболеваний и образование злокачественных опухолей.
  • Повышает степень сопротивляемости организма к различного рода негативным факторам окружающей среды, благотворно влияет на иммунную систему.
  • Является хорошим антиоксидантом. Помогает побороть негативное воздействие свободных радикалов и предотвратить многочисленные заболевания сердца.
  • Обладает сильным противогрибковым действием. Помогает устранить поражения ногтей и кожи.
  • Широко применяется для лечения и восстановления структуры повреждённого кожного покрова. Помогает быстрее излечить кожу от поражений вследствие различных заболеваний. Оказывает противовоспалительный эффект , предотвращает появление новых поражений и уменьшает вероятность шрамов.
  • Используется для лечения прыщей, ран, гнойничков. Применяется при ушибах, ссадинах и укусах насекомых.
  • Кокосовое масло оказывает благотворное воздействие на состояние желудочно-кишечного тракта, помогает исцелить от язвенной болезни желудка, гастрита и колита. Улучшает работу кишечника, нормализует микрофлору , помогает как при запорах, так и при диарее.
  • Полезно для лечения заболеваний суставов и опорно-двигательной системы в целом.
  • Улучшает общее самочувствие, придаёт сил и бодрости, поскольку является хорошим источником энергии.

Регулярное применение помогает увеличить трудоспособность, выносливость и хорошее настроение.

Применение кокосового масла в косметологии

Кокосовое масло – один из главных ингредиентов, который часто применяется в косметологии. Оно является важным компонентом в составе различных средств, предназначенных для ухода за кожей, волосами и ногтями. Применяется при изготовлении питательных и увлажняющих кремов.

Входит в состав лосьонов, муссов, пенок, шампуней, кондиционеров, ополаскивателей, а также гигиенических помад и бальзамов.

Добавление в кремы

Если в составе применяемого крема не присутствует кокосовое масло, его можно добавить самостоятельно. Это значительно обогатит состав готового средства и поможет усилить благоприятный эффект. Для данной цели рекомендуется приобрести качественное нерафинированное масло.

Правильно подобранное средство очень благотворно влияет на кожу:

  • убирает ороговевшие наслоения;
  • убирает неглубокие морщины и препятствует появлению новых;
  • делает кожу нежной и гладкой;
  • помогает избавиться от растяжек и небольших шрамов;
  • ускоряет заживление мелких ранок, гнойничков или ссадин;
  • насыщает клетки тканей влагой, помогает предотвратить сухость;
  • приостанавливает старение;
  • тонизирует кожу;
  • создаёт невидимый защитный экран, который препятствует негативному влиянию возбудителей различных заболеваний и грибковых поражений.

улучшает полезную микрофлору кожи и способствует хорошему иммунитету.

Уход за кожей вокруг глаз

Кокосовое масло в косметологии применяется довольно часто. Благодаря способности разглаживать мелкие морщины, выравнивать тон кожи и насыщать клетки ткани влагой, это средство также широко применяется для ухода за кожей вокруг глаз.

Кокосовое масло даёт следующий эффект:

  • устраняет сухость;
  • подтягивает обвисшую кожу и увеличивает эластичность;
  • предупреждает появление мелких морщин;
  • помогает избавиться от пигментных пятен;
  • нормализует цвет кожи и устраняет тёмные круги;
  • хорошо очищает от остатков декоративной косметики;
  • служит основой для нанесения тонального крема;
  • придаёт коже природное сияние, благодаря чему взгляд становится более открытым и светлым.

Видеорецепт приготовления кокосовой маски для лица с чувствительной кожей:

Существуют многочисленные варианты приготовления масок для кожи под глазами. Можно применять кокосовое масло в чистом виде или в качестве базового ингредиента , сочетающегося с эфирными маслами. Ещё один замечательный способ применения – в сочетании с витамином Е (в жидком состоянии).

Делается это так:

Смешивать в соотношении 5:1 (например, кокосового масла – 50 мл, витамина Е – 10 мл). Наносить желательно при помощи мягкого ватного тампона аккуратными движениями. Стараться избегать растягивания кожи.

Универсальная маска для лица с кокосовым маслом

Некоторые рецепты масок универсальны, поскольку подходят для любого типа кожи. Один из таких способов представлен ниже.

  • рисовая мука или крупа – 2 ст.л.;
  • масло кокосовых плодов – 1 ч.л.;
  • крепкий зелёный чай – 3 ч.л.

Все составляющие смешать до получения равномерной густой массы.

Рецепт маски с маслом кокоса для питания и увлажнения сухой кожи

Для приготовления этой маски понадобятся следующие ингредиенты:

  • мёд – 2 ч.л.;
  • кокосовое масло – 2 ч.л.;
  • яичный желток;
  • эфирные масла (по желанию).

Правильный рецепт приготовления подразумевает необходимость незначительного подогревания масла и мёда над паром, это позволит хорошо смешать компоненты. После чего можно добавлять взбитый желток и пару капель ароматического эфирного масла.

Оптимальная частота применения – 3 раза в неделю. Курс лечения – 15 процедур.

Маска для жирной кожи и проблемной кожи

Для жирной кожи рекомендуется применять маски из кокосового масла с добавлением белой глины и нескольких капель любого хвойного эфирного масла (ели, кедра, сосны). Смешивать ингредиенты нужно до получения однородной сметанообразной массы. Наносить аккуратными массажными движениями.

Кокосовое масло от прыщей

Чаще всего раздражения и гнойнички на коже появляются из-за активной работы сальных желез, что в свою очередь создаёт благоприятную среду для развития вредной микрофлоры. Для устранения этого нежелательного явления рекомендуется применять средства, позволяющие снизить уровень активности сальных желез.

Для этих целей замечательно подходит кокосовое масло в сочетании с разными видами глины и эфирными экстрактами.

Омолаживающие маски от морщин с кокосовым маслом

  • масло кокосового ореха – 1 ч.л.;
  • голубая глина – 1 ч.л.;
  • эфирный экстракт апельсина или розмарина – 3 к.

Все ингредиенты хорошо смешать до кашеобразной массы без комков. Такой состав хорошо разглаживает мелкие морщины и предотвращает появление новых, насыщает кожу полезными веществами.

Правила применения масок на основе кокосового масла

Кокосовое масло в косметологии считается одним из важнейших ингредиентов. Его применяют в косметической, фармацевтической и кулинарной промышленности, в салонах красоты, а также в процессе самостоятельного приготовления масок.

Существует ряд правил, которые помогут извлечь максимальную пользу из этого продукта:

  1. Частота применения масок не должна превышать 3 раза в неделю.
  2. В процессе приготовления любых средств для ухода за кожей масло лучше всего немного подогревать.
  3. Наносить средства рекомендуется на очищенную и распаренную кожу.

После нанесения любой маски должно пройти около 15 минут, очищать кожу от смеси рекомендуется тёплой или немного охлаждённой водой.

Скраб для лица с кокосовым маслом

Скраб, приготовленный из кофейной гущи, хорошо очищает поры, убирает ороговевшие участки кожи и оказывает омолаживающий эффект. При смешивании двух составляющих, должна получиться удобная для нанесения на кожу масса. Наносить нужно массажными движениями.

Точного указания по поводу процентного соотношения нет, поскольку оптимальное соотношение зависит от густоты масла и помола кофе.

Польза масла кокоса в уходе за губами

Кокосовое масло в косметологии рекомендуется использовать как в качестве основного компонента, так и в виде добавки в готовые бальзамы. Богатый витаминный состав позволяет усовершенствовать состояние кожи губ, лечит мелкие повреждения и трещины, увеличивает эластичность и придаёт мягкость.

Один из самых простых методов использования – нанесение на поверхность губ небольшого количества масла.

Кокосовое масло для роста ресниц

Богатый витаминно-минеральный состав масла кокоса позволяет предотвратить ломкость и выпадение ресниц , восстанавливает повреждённую структуру и пробуждается спящие волосяные фолликулы. Регулярное нанесение средства при помощи тщательно промытой щёточки поможет добиться желаемого эффекта.

Можно приобрести специальную щётку, предназначенную для нанесения различных косметических средств или подготовить ту, которая осталась от старого флакончика с тушью. В последнем случае щёточка должна быть хорошо промыта при помощи неагрессивного мыльного состава, и высушена.

Масло кокоса для красоты бровей

По аналогии с советом, озвученным в предыдущем пункте, можно улучшить и состояние бровей. Оптимальный вариант – наносить небольшое количество масла на брови. Делать это лучше всего при помощи чистой щётки для туши или мелкой расчёски, предназначенной специально для бровей.

Эффект будет заметен приблизительно через 3 недели. Брови станут гуще и шелковистее.

Польза кокосового масла для волос

Масло кокосовых плодов полезно для локонов. Оно помогает возобновить структуру повреждённых волос, активизировать спящие луковицы и стимулировать работу сальных желез, что способствует активизации и стимуляции роста и хорошему питанию.

Регулярное использование масла поможет улучшить внешний вид волос, поможет сделать их более живыми и блестящими.

На базе кокосового масла можно готовить различные питательные маски и бальзамы. Один из наиболее простых методов применения этого средства – добавление небольшого объёма масла в шампунь при каждом мытье. Оно поможет смягчить действие агрессивных химических веществ, имеющихся в составе некоторых шампуней, улучшит качество мытья и предотвратит выпадение волос.

Маска для волос на основе масла кокоса

Существует много рецептов масок на базе кокосового масла. Одна из них представлена ниже. Эта питательная маска помогает восстановить повреждённые волосы, ускорить рост и увеличить густоту.

Ингредиенты:

  • масло кокоса – 2 ст.л.;
  • мёд – 1 ст.л.;
  • эфирное масло розмарина или кедра – 5 капель.

Все компоненты хорошо смешать до равномерной массы. Наносить, постепенно распределяя остатки средство до самых кончиков. После нанесения укутать голову и оставить на 40 минут. Проводить сеансы можно 2-3 раза в неделю.

Кокосовое масло от растяжек

Благодаря высоким регенерирующим характеристикам масло кокоса помогает быстро возобновлять и выравнивать поверхность кожного покрова.

Для изготовления регенерирующего лосьона от растяжек подойдут такие вариации рецепта:

  • масло кокоса – 1 ст.л.;
  • масло жожоба – 1 ч.л.;
  • эфир розмарина – 2 к.;
  • эфир иланг-иланга – 3 к.;
  • эфирный экстракт кедра – 3 к.

Наносить состав нужно при помощи массажных движений, втирать в течение получаса. Проходить процедуру через день. Любые из компонентов, кроме базового ингредиента, можно варьировать и заменять другими.

Использование для загара

Для приобретения красивого ровного тона кожи под воздействием ламп солярия или естественного солнечного света нужно использовать качественное неочищенное масло кокосовых орехов натурального происхождения.

Такое средство оказывает благотворное влияние:

  • препятствует появлению ожогов, защищает от агрессивного влияния солнца;
  • обеспечивает эффект равномерного естественного загара с красивым оттенком;

препятствует обезвоживанию и пересушиванию кожи, проникает в клетки и насыщает их влагой.

Применение кокосового масла для массажа

Масло кокоса признано экспертами одним из лучших масел для массажа. Его можно применять в чистом виде или комбинировать с другими средствами. Например, с ним замечательно гармонирует кедровое, репейное, персиковое масла.

Сочетание с другими маслами

Кокосовое масло превосходно комбинируется с разными маслами и эфирными экстрактами. В процессе приготовления многих косметических средств масло кокоса нередко используется в качестве основного ингредиента. Остальные компоненты могут добавляться в меньших количествах для обогащения состава дополнительными питательными элементами.

Для пользы волос особо популярно сочетание кокосового и миндального масла, для тела – масло кокоса и жожоба.

Косметика с кокосовым маслом

Кокосовое масло в косметологии применяется довольно давно. Оно входит в состав многочисленных косметических средств. При самостоятельном добавлении средства в готовую косметическую продукцию оптимальное количество – не более 10% от общего объёма основного средства.

Как выбрать кокосовое масло для кожи

Выбор любой продукции, предназначенной для ухода за кожей, должен быть очень тщательным.


Кокосовое масло в косметологии — основа многих средствах по уходу за волосами и кожей
  • Приобретать масло желательно только в специализированном магазине или аптечном пункте.
  • Обратить внимание на аромат: настоящее масло обладает мягким приятным запахом. Если же аромат слишком концентрированный и резкий, такой продукт покупать не следует.
  • Оттенок настоящего масла варьируется от бесцветного до светло-жёлтого.
  • Срок годности нерафинированного масла не превышает год. Рафинированный продукт хранится немного дольше. В случае указания большого срока годности, скорее всего средство содержит консерванты.
  • Консистенция настоящего масла кокоса – жидкая (при температуре выше 25˚С). Если же температура опускается ниже этого показателя, масло твердеет.

Если этого не происходит, значит, состав содержит более дешёвые добавки.

Стоимость кокосового масла

Цена масла кокосового ореха приблизительно составляет 800-1400 руб. (флакон 500 мл).

Как хранить кокосовое масло в домашних условиях

Кокосовое, как и любое другое масло, требует особых условий хранения, что поможет сберечь продукт дольше.

  • Защитить средство от воздействия прямых солнечных лучей и света электрических ламп.
  • Хранить желательно в пределах температурного режима от 5 до 18˚С.
  • Продукт должен содержаться в плотно закрытой стеклянной ёмкости. Преимущественно – флакон из тёмного стекла.

Противопоказания и возможный вред

Правильно изготовленное кокосовое масло практически не имеет противопоказаний, за редким исключением индивидуальной непереносимости. При покупке следует избегать средств с химическими добавками и консервантами. Кокосовое масло является незаменимым ингредиентом во многих рецептах красоты.

Благодаря своему богатому составу и чудодейственным свойствам, оно широко применяется в косметологии, фармацевтике, медицине и кулинарии.

Оформление статьи: Е.Чайкина

Полезный видео-ролик о кокосовом масле в косметологии

Сюжет о том как применять кокосовое масло в уходе за волосами, ногтями и кожей:

Кокосовое масло входит в состав ухаживающих косметических средств, его добавляют в пищевые изделия, применяют в медицинских целях. Все благодаря широкому спектру свойств, которые позволяют решить проблемы с кожей, волосами и суставами.

В масле кокосового ореха содержатся жирные кислоты, которые в организме не синтезируются, например, олеиновая, пальмитиновая, лауриновая. Особенно благотворно влияет на организм лауриновая кислота, она укрепляет иммунитет.

Кроме того, в масле содержатся:

  • витамины E и K;
  • железо;
  • холин.

Калорийность кокосового масла в 100 г – около 900 кКал.

Полезные и лечебные свойства

Кокосовое масло добывается холодным и горячим способами, от этого зависит, насколько полезным в применении окажется продукт. При холодном способе прессования получается мало продукта, но зато он обладает большей пищевой и биологической ценностью. При горячем отжиме часть полезных веществ теряется.

Продукт отличается следующими свойствами:

  • увлажняющим (благодаря олеиновой кислоте);
  • восстанавливающим;
  • антимикробным (за счет лауриновой кислоты);
  • противовоспалительным;
  • смягчающим;
  • омолаживающим;
  • успокаивающим и расслабляющим;
  • нормализующим работу кишечника (работает каприловая кислота).

Для организма полезно и то, что масло кокосового ореха полностью усваивается, не переходит в жировые отложения, а преобразуется печенью в энергию.

Опасные свойства кокосового масла:

  • Нерафинированное масло кокоса обладает комедогенным свойством, поэтому его в неразбавленном виде не рекомендуется применять при склонности кожи к жирности и образованию прыщей.
  • Из-за большого содержания жиров употребление масла в пищу может вызвать раздражение ЖКТ, а также обострение хронических заболеваний, таких как панкреатит и холецистит.

Применение кокосового масла

В медицине

Для сердечно-сосудистой системы . Употребление в пищу кокосового масла помогает снизить давление, уменьшить риск развития атеросклероза, образования тромбов. Кроме того, кокосовое масло разжижает кровь и укрепляет стенки сосудов.

Для ЖКТ . Масло обладает обволакивающим и ранозаживляющим эффектом, поэтому оно благотворно воздействует на язвы желудка и двенадцатиперстного кишечника, способствуя выздоровлению. В целом, оздоравливаются любые слизистые оболочки ЖКТ. Еще кокосовое масло можно использовать в комплексной терапии для лечения язвенного колита и болезни Крона.

Для иммунитета . Убивает грибки и бактерии, снимает воспаление.

Используют для лечения:

  • инфекций вирусной и бактериальной природы;
  • герпеса;
  • кандидоза.

Для зубов, костей, суставов. Так как масло способствует более эффективному усвоению кальция и магния, употребление его в пищу благотворно сказывается на состоянии зубной эмали, костей, суставов.

Кроме того, кокосовое масло:

  • нормализует уровень сахара в крови при сахарном диабете;
  • ускоряет метаболизм, благодаря чему снижается риск ожирения;
  • предотвращает образование камней в почках и мочевом пузыре;
  • благотворно влияет на эндокринную систему;
  • за счет антиоксидантных свойств снижает риск онкологических заболеваний.

Заживляющие свойства масла активно применяются при кожных заболеваниях. Кокосовым маслом лечат всевозможные повреждения кожи, в том числе псориаз, экзему, дерматиты.

Для ухода за волосами и от их выпадения

Показания к применению кокосового масла для волос:

  • поврежденные, тусклые волосы;
  • секущиеся, ломкие кончики;
  • частое окрашивание;
  • выпадение волос;
  • медленный рост;
  • перхоть, так как кокосовое масло имеет противогрибковые свойства;
  • вредное влияние УФ лучей, соленой воды, ветра, химии, нагревательных приборов.

При систематическом применении волосы приобретают блеск, укрепляются, их структура восстанавливается. Они становятся шелковистыми на ощупь, благодаря образованию защитной пленки, которая не только защищает волос, но и питает его.

Масло кокосового ореха используют в составе масок до мытья головы. Смесь наносят массажными движениями, оставляют на некоторое время, затем смывают с помощью шампуня. Небольшое количество масла можно наносить на волосы просто так, например, на влажные кончики, оно впитается и не оставит жирного блеска.

Для ухода за волосами у корней используют рафинированное масло кокоса, на кончики рекомендуется наносить нерафинированное масло.

Вот несколько масок с кокосовым маслом:

  1. От перхоти . 15 г мелкой соли соединяют с маслом кокоса и винограда (по 5 г). Наносят на волосы, а через 7-8 минут смывают теплой водой с разведенным в ней уксусом.
  2. От выпадения. На водяной бане растапливают 1 ст.л. масла кокосового ореха, добавляют 1 ч.л. оливкового масла и 20 г перетертого в кашицу хрена. Затем массажными движениями наносят массу только на прикорневую зону. Надевают полиэтиленовую шапочку. Через 30 минут смывают шампунем. Курс – 2 нед.
  3. Для сухих волос . 10 г домашнего творога соединяют с 1 ст.л. масла кокоса, 1 ч.л. персикового масла и 2 ст.л. настоявшегося ромашкового отвара. Наносить следует на влажные волосы. Время воздействия – 20 минут. Смывать нужно подкисленной соком лимона водой.
  4. Для жирных волос. На водяной бане растапливают 10 г масла, перемешивают с 15 мл простокваши, добавляют 15 г белой глины, 5 г кукурузного крахмала. Наносить нужно перед мытьем головы. Через 30 мин смывают шампунем с добавлением сока лимона.
  5. По 1 ст.л. кокосового и репейного масла подогревают на водяной бане, добавляют 30 г перетертого корня имбиря и 2 яичных желтка. Массу перемешивают до однородности и наносят на волосы. Надевают сверху полиэтиленовую шапочку и обдувают голову горячим воздухом с помощью фена. Через 30 минут смывают отваром ромашки.

Свойства масла кокоса с успехом используются в уходе за ресницами и бровями. Применение этого средства позволит ускорить их рост, сделать густыми, блестящими и шелковистыми.

Благотворный эффект масло кокоса оказывает и на ресницы. При регулярном нанесении продукта они укрепляются, утолщаются, прекращается их выпадение, волоски начинают расти гуще, чем раньше.

Удобнее всего наносить продукт чистой щеточкой из-под косметической туши. Причем наносят средство только на кончики и не слишком обильно, чтобы масло не попало в глаза. Это неопасно, но неприятно. Через 2-3 часа после нанесения необходимо смыть масло.

Для ухода за лицом

Масло кокосового ореха помогает при:

  • шелушащейся сухой коже;
  • морщинах;
  • прыщах;
  • ожогах;
  • микроповреждениях;
  • раздражении;
  • потере тонуса.

Продукт дает эффект уже после первого применения делая кожу мягкой, шелковистой, гладкой. Однако перед применением масла следует провести тест на аллергическую реакцию. Оно подходит для демакияжа глаз, защищает от морозов, успокаивает воспаленную кожу.


В чистом виде наносить масло на жирную кожу лица не рекомендуется, потому что оно закупоривает поры, что вызывает воспаления

Вместе с тем, масло может использоваться в качестве средства для умывания.

Для ухода за кожей губ используют бальзам, приготовленный по следующему рецепту: смешать масло кокоса, масло ши и пчелиный воск. Пропорции – 2:1:2. Через 6 ч продукт готов к использованию.

Для тела

Если правильно применять не рафинированное масло, можно поддерживать кожу в идеальном состоянии.


Если аромат кокоса не нравится, следует выбирать масло высокой степени очистки, у него практически не будет характерного шлейфа.

От растяжек

По отзывам женщин, кокосовое масло помогает избавиться от растяжек, особенно после тех, которые образовались в результате родов или похудения. Чтобы добиться эффекта, необходимо довести продукт до жидкого состояния, нагрев на водяной бане, и наносить на проблемные участки массажными движениями.

Хороший эффект дает добавление нескольких капель эфирного масла, например, лаванды, розмарина, апельсина, лимона.

Для загара и защиты от солнца

С одной стороны, кокосовое масло защищает от вредного УФ-излучения и препятствует покраснению, его можно использовать для защиты кожи от солнца в солярии и на пляже.
С другой стороны, масло кокосового ореха, нанесенное на кожу, способствует приобретению красивого бронзового загара. Кроме того, его можно наносить, если кожа обгорела на солнце, масло увлажнит кожные покровы и окажет обезболивающий эффект.

При беременности и лактации

В кокосовом масле содержится лауриловая кислота, которая присутствует и в материнском молоке. И именно это вещество укрепляет иммунитет ребенка. Диетологи рекомендуют включать кокосовое масло в рацион кормящих женщин. Для женщин при беременности актуальны свойства кокосового масла по предупреждению растяжек и укреплению волос.

Для похудения

Несмотря на высокую калорийность, кокосовое масло подходит для похудения, потому что не откладывается в жировых клетках, а полностью перерабатывается в энергию. Оно способствует активизации обменных процессов, снижению уровня холестерина.

Применяют его так:

  • 1 ст.л. масла кокосового ореха замещают завтрак;
  • 1 с т.л. продукта принимают за 20 мин. до еды 3 раза в день.

В кулинарии

Масло кокоса относится к качественным жирам, так как содержит много жирных полиненасыщенных кислот. Благодаря полиненасыщенным кислотам продукт может храниться без холодильника, при этом он не окисляется, не прогоркает.

В приготовлении пищи кокосовое масло способно с успехом заменять маргарин и сливочное масло. Его можно использовать для фритюра, причем оно не приобретает в процессе канцерогенных свойств и не теряет вкусовых качеств при нагревании.

Используется в приготовлении любых блюд:

  • супов;
  • закусок;
  • салатов;
  • тушеных овощей.

Благодаря тому, что химический состав кокосового масла в некоторой степени похож на химический состав женского грудного молока, его добавляют в искусственное детское питание. Также кокосовое масло добавляют в блюда из молока, например молочные коктейли, горячий шоколад. Можно использовать его и традиционным способом, просто намазывая на хлеб.

Но особенно подходит оно для добавления в выпечку, делает ее вкусной и продлевает срок хранения.

Вот несколько рецептов с кокосовым маслом:


Кокосовое масло имеет много полезных свойств, благодаря чему так широко применяется и в медицине, и в косметологии, и в кулинарии. Чтобы быть уверенным в результате, необходимо выбирать качественный продукт.

Видео о свойствах и применении кокосового масла

Полезные свойства и применение кокосового масла:

Способы применения кокосового масла: